État d'esprit – Amawe

État d’esprit.

Notre état d’esprit détermine qui nous sommes.
La clé d’un bien-être global est d’adopter un état d’esprit qui nous élève, pour faire face aux épreuves, pour nous permettre de reprogrammer nos pensées stressantes et pour baigner dans une énergie positive.

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Augmenter les niveaux ocytocine

Comment augmenter les niveaux d’ocytocine dans ton corps

L’ocytocine surnommée par certains experts « l’hormone tendre et amicale », est l’une des hormones les plus importantes produites par les humains (et de nombreux autres mammifères), car elle joue un rôle dans les liens sociaux, la construction de relations, et différents cycles chez la femme et l’homme. Tu vas comprendre pourquoi il te faut

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Lait d'or

Lait d’or ou Golden latte : ses vertus sur ton métabolisme

Qu’est-ce que le lait d’or ? Le golden latte est une boisson anti-inflammatoire et antioxydante. Aussi appelé lait d’or, c’est une recette traditionnelle ayurvédique (c’est-à-dire issu de la médecine indienne, l’Ayurveda) aux multiples vertus : il stimule la digestion et aurait même des vertus anti-cancer. Grâce à l’association poivre-curcuma, la curcumine qui est un polyphénol

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27 idées cadeaux Noël éthiques

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Voici une liste qui pourra vous inspirer pour vos cadeaux de Noël éthiques et utiles ! L’avantage ? Tout peut s’acheter ou se fabriquer à la dernière minute ou presque. Ici on te partage 27 idées de cadeaux de Noël éthiques et utiles à faire toi-même. 1. POUR LA CUISINE & BIEN MANGER : Kit

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Vivre sans plastique

Les clés pour vivre sans plastique dans sa vie

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Vitamine L

De la vitamine L dans ton assiette

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Blues du dimanche soir

Comment dire stop au blues du dimanche soir ?

Pour être honnête avec toi, je ne connais plus le blues du dimanche soir depuis que je suis à mon compte. C’est vrai je ne suis pas triste à l’idée d’une nouvelle semaine, je ne hais pas le lundi, au contraire c’est même un jour que j’aime bien.Bon ok, l’avantage d’être à son compte, de

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Pour aller plus loin

Tu veux retrouver de l’énergie constante, une pleine santé et un mental calme et apaisé ?