Quelle est l’influence du bien-être physique sur le bien-être mental ?
En développement personnel, le bien-être physique et le bien-être mental sont intimement liés et ne sont pas dissociables. Il est donc important d’en prendre soin pour rester en bonne santé ! C’est ce qu’on appelle plus globalement le bien-être holistique, c’est-à-dire le parfait équilibre entre le corps, l’esprit et le mental. Mais alors, comment prendre […]
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