Mouvement – Amawe

Mouvement.

Le mouvement nous relie à notre nature profonde.
Il nous permet de nous sentir vivant, nous offre l’opportunité d’activer notre corps, nos muscles, notre cerveau, et apaise nos esprits.
Prends une grande inspire, allons-y !

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Les inspirations de la SEMAINE

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Microbiote intestinal

Comment faire bon ménage avec ton microbiote ?

Comment maintenir ou rétablir l’équilibre du microbiote ?Dans le feuilleton microbiote, on en était là quand on t’a laissé sur notre dernier article sur le sujet. On avait détaillé les rôles majeurs que joue le microbiote pour notre bien-être et notre santé ainsi que les symptômes d’un microbiote déséquilibré. Si tu ne t’en souviens plus,

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Bienfaits Yoga

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Pour aller plus loin

Tu veux retrouver de l’énergie constante, une pleine santé et un mental calme et apaisé ?