Les meilleures recettes de sauces et tartinades d’Amawé. Des recettes saines et délicieuses. Faciles à faire chez soi, en 30 minutes ou moins.
Facile à faire, et prête en 5 minutes. Pour avoir un goût «toasté», tu peux les faire torréfier à peine 5 min à sec au four ou à la poêle, mais elles perdront en nutriments. Nous te conseillons donc de les mixer natures. Tu peux varier la purée en choisissant d’autres oléagineux à mixer tels […]
Purée d’amande maison Lire la suite »
Miam, cette tartinade de radis est une onctuosité à tartiner, parfait pour les apéros, entrées, collations, ou en salade. À déguster sur du pain, des cracottes ou l’accompagnement choisi. Ingrédients – 1 botte de radis avec les fanes– 1 gousse d’ail– ½ citron– 125 gr de yaourt de brebis à la grecque (ou yaourt soja
Tartinade de Radis 🌱😋 Lire la suite »
Des friiiiiites svp 😀😋 pour changer des classiques pommes de terre, voici une version de frites avec un légume peu consommé ainsi : le céleri rave. De bonnes frites de céleri à déguster avec une sauce spéciale à l’amande (recette ci-dessous également). Ingrédients Pour 1 personne – 1 petit céleri rave – De l’huile d’olive
Frites de céleri rave et sa sauce amande Lire la suite »
La tribu, on vous laisse tester notre recette de crackers aux graines 🐿😀 Ces crackers peuvent se manger tels quels. Ou si tu préfères, avec un accompagnement tel que : tartinade de légumes ou tapenade, houmous, pesto, rillettes… Ingrédients – 50g de graines de lin – 6 cl d’eau – 6g de psyllium (1 c
Crackers aux graines Lire la suite »
Tu connais notre philosophie dans toutes nos recettes et nos meal plans : santé • plaisir • et zéro gaspi !! Que ce soit dans le Club ou le BMD ou le challenge détox gratuitNos recettes sont simples, saines, super bonnes… et pensées dans une démarche de zéro gaspi ! Aujourd’hui, on te partage la
Pesto de fanes de carottes ou de radis 🌿 Lire la suite »
Une recette originale et saine pour ton apéro du weekend 😉PS : chiquetailler signifie réduire en miettes, ou en morceaux. Ingrédients – 200g de filets de harengs fumés– 1 grosse carotte – 1/2 oignon – 2 branches de persil – 1 gousse d’ail – Le jus d’un citron – 1 cac de vinaigre de cidre – 1 cac de piment (facultatif)–
Chiquetaille de Hareng à l’antillaise Lire la suite »
L’ail est connu pour booster le système immunitaire, notamment grâce à son fort pouvoir antiviral / antibactérien. Aujourd’hui on te présente 2 façons de te régaler avec ces 2 condiments 😋 : l’un est mixé, l’autre les gousses d’ail sont encore entières.Dans les 2 cas ça fera deux parfaits assaisonnements qui donneront beaucoup de goût
Condiments à l’ail 🧄 Lire la suite »
Découvre comment réaliser une vinaigrette saine et gourmande riche en Oméga 3 ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 20 ml d’huile d’olive bio pressée à froid20 ml d’huile de colza bio première pression à froid20 ml d’huile de caméline bio2 gousses d’ail pressées 1 c. à café de moutarde à l’ancienne bio2 c. à soupe
Vinaigrette Oméga 3 Lire la suite »
