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La nutrition est au coeur de notre approche : elle permet de soutenir notre mode de vie, de (re)trouver une harmonie et un équilibre corps-coeur-esprit, c’est un premier pilier essentiel pour rester en bonne santé.
Mais il n’y a pas que le contenu de notre assiette qui nous alimente, d’autres sphères et domaines de notre vie y participent, et c’est cette “nourriture” là qui va nous nourrir profondément ; influençant notre bien-être et notre épanouissement.
Les reins, des organes puissants et vitaux pour nous garder en bonne santé… Les reins appartiennent au système urinaire et assurent de multiples fonctions essentielles à notre organisme dont 3 principales : Les reins éliminent les déchets (acide et urée provenant de la dégradation des protéines), les toxines (dont certains résidus de médicaments, perturbateurs endocriniens,
Facile à faire, et prête en 5 minutes. Pour avoir un goût «toasté», tu peux les faire torréfier à peine
Faire son lait d’amande maison, c’est bien plus simple qu’on le croit. Découvre cette recette de lait végétal aux amandes,
Toute simple, cette recette de jus de légumes à l’extracteur est un gros boost de vitamines et d’antioxydants ! Voilà
Miam, cette tartinade de radis est une onctuosité à tartiner, parfait pour les apéros, entrées, collations, ou en salade. À
Les gnocchis c’est un bon souvenir d’enfance !On te propose ici une version sans gluten à la patate douce, avec
Des friiiiiites svp 😀😋 pour changer des classiques pommes de terre, voici une version de frites avec un légume peu
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