Articles de blog ayant pour thème Petit-Déjeuner – Amawé

Petit-Déjeuner

Les meilleures recettes de petits-déjeuners d’Amawé. Des recettes saines et délicieuses. Faciles à faire chez soi, en 30 minutes ou moins.

Smoothie vert : banane, spiruline, épinard, kiwi

Pour faire le plein de micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments), découvre cette recette de smoothie vert spiruline bon en goût comme en bienfaits : c’est le combo banane, spiruline, épinard et kiwi. Ingrédients Pour 1 grand verre – 1 banane– 1 kiwi– 5 grosses feuilles d’épinards– 1 cac de spiruline en poudre– 200ml de lait végétal […]

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Porridge chaud et gourmand aux flocons d’avoine

Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de porridge chaud aux flocons d’avoine ! Une recette simple signée Amawé. INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES POUR FAIRE le porridge chaud aux flocons d’avoine 40g de flocons d’avoine sans gluten 15 à 20cl de lait végétal Garniture possible : poudre de cacao cru ou cacao en poudre 100%, carrés

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Pancakes express protéiné sans farine : simple et facile à faire

Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de pancakes express protéiné sans farine ! Une recette simple signée Amawé. INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES POUR FAIRE des pancakes express protéiné sans farine pour le pancake : 1 grande banane 1 oeuf 30g de flocons d’avoine 1 à 2 fourchettes d’huile de coco pour cuisson Garniture possible :

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