Amawé

Aaah le petit-déjeuner français. Une baguette de pain fraîche, de la confiture, des céréales, un verre de jus de fruit, du lait, des viennoiseries… Pour beaucoup, c’est souvent un moment de plaisir plutôt qu’un repas réellement nutritif. En effet, la nutrition a pour réputation d’être un sujet complexe. Et pour ce qui est du petit […]

La semaine dernière, on te parlait du café dans notre article “La vérité sur le café, pour ou contre ?” Et on a reçu la question suivante : “Moi je bois du décaféiné la plupart du temps. On m’a dit que c’était pas top, mais je ne sais pas pourquoi ?” À chaque question, une

On boit du café pour de multiples raisons. Parce qu’on aime le goût, l’odeur, ou encore on aime la chaleur réconfortante de notre tasse et surtout, pour la plupart d’entre nous, on aime l’effet stimulant du café. C’est un fait, le café stimule notre système nerveux. On est plus vigilant, on est plus attentif. Quelle

Les laits végétaux sont présentés comme l’alternative saine au lait de vache. Pourtant, ils sont trop souvent remplis d’ingrédients inconnus que tu ne trouverais pas dans tes placards. C’est un cas classique d’un produit “simple” et bon qui a été détourné par l’industrie alimentaire. Avec autant de variétés, de mélanges et de formulations, la prise

Après les révélations du “big business” du miel, on te parle aujourd’hui des différentes variétés de miel et de leurs vertus. Miels de nos terres ou plus exotiques, on a choisi de détailler pour toi 6 variétés de miel qui valent le détour. Certains bienfaits sont communs à tous les types de miel : antiseptique,