Biscuits moelleux sans sucres sans gluten
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de biscuits moelleux à base d’amandes, sans sucres, sans gluten et avec un indice glycémique faible.
Ingrédients
- 100g de farine de pois chiches
- 50g de poudre d’amandes
- 70g d’amandes concassées
- 140g de compotes de pommes
- 1 cas bombée de beurre d’amandes (ou de cacahuètes)
- 1 cac de levure sans gluten
- Des amandes entières pour le dessus (facultatif)
Préparation des biscuits moelleux sans sucres et sans gluten
Préchauffer le four à 180°
- Dans un saladier, mélanger, la farine de pois chiches, la poudre d’amandes, les amandes concassées et la levure.
- Ajouter la compote et le beurre d’oléagineux.
- Mélanger de nouveau, jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
- Sur la plaque du four, mettre du papier cuisson.
- A l’aide d’une cuillère à soupe, prélever de la pâte et avec vos mains mouillées former une boule et l’aplatir au centre puis y placer si désiré une amande entière.
- Répéter l’opération jusqu’à l’épuisement de la pâte.
- Enfourner pour 12 à 15 minutes
Une fois que les biscuits ont cuits et refroidis : une seule mission se régaler 😜
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