Découvre comment réaliser un encas simple, sain et délicieux : les chips de pommes ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 3 pommes bio et locales de la cannelle de la muscade du jus de citron (facultatif) Préparation des chips de pommes Préchauffer votre four à 120° Laver et sécher vos pommes et enlever les […]
Recette chips de pommes Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande d’un délicieux clafoutis de poireaux ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 2 gros poireaux ou 3 petits 1 oignon 2 gousses d’ail pressées 1 petit morceau de gingembre 1/2 bûche de chèvre (facultatif) 1 cube de légumes bio (facultatif) 1 cas de farine de sarrasin 200
Recette clafoutis de poireaux Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de steaks d’haricots rouges ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 650 gr de haricots rouges cuits 2 gousses d’ail 1 oignon Un petit morceau de gingembre râpé 1 poignée de persil ciselé 2 cas de farine de sarrasin 1 cas de fécule de tapioca (ou autre
Steaks d’haricots rouge Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de chips de sarrasin ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients Des galettes de sarrasin (Si tu veux les faire maison voici notre recette ➡️ Galettes de sarrasin ) Préparation des chips de sarrasin préchauffer le four à 180° Prendre une galette de sarrasin (cuite) que tu disposes
Chips de sarrasin Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de carrot cake sans gluten ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 300 g de carottes bio 100 g de poudre d’amandes 60 g de farine de sarrasin. 50 g de sucre de coco (+/- selon tes goûts) 50 ml d’huile végétale 2 œufs 1 cas de
Carrot cake sans gluten Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de figues rôties au chèvre ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients Des figues fraîches Du fromage de chèvre frais De l’huile d’olive Du romarin frais Préparation des figues rôties au chèvre Laver et couper les figues en forme de X sans aller jusqu’au bout. Garnir chaque
Figues rôties au chèvre Lire la suite »
Découvre comment réaliser une boisson, saine, désaltérante et nutritive: le chia Fresca. Un vrai boot pour système immunitaire ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients Pour 1 personne: 1 verre d’eau 1 cas de graines de chia 1 citron bio 1 petit bout de gingembre Des feuilles de menthe (facultatif) Si ton palais est plus
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de galettes de sarrasin ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients pour 4 galettes : 80g de farine de sarrasin 16-20cl d’eau 1 pincée de sel Huile de coco ou d’olive Préparation des galettes de sarrasin: Dans un saladier, mélanger la farine de sarrasin, l’eau et le sel
Galettes de sarrasin Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de curry de blettes au lait de coco ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 1 botte de blettes 1 petit morceau de gingembre 2 gousses d’ail 1 oignon Du sel marin 1 cubes de légumes bio 2 cas de pâte de curry 200 ml de lait
Curry de blettes au lait de coco Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de biscuits moelleux à base d’amandes, sans sucres, sans gluten et avec un indice glycémique faible. Ingrédients 100g de farine de pois chiches 50g de poudre d’amandes 70g d’amandes concassées 140g de compotes de pommes 1 cas bombée de beurre d’amandes (ou de cacahuètes) 1 cac de
Biscuits moelleux sans sucres sans gluten Lire la suite »
