Tisane détox 🍵
Chez Amawé, tu le sais, pas de pilule, d’aliment ou de boisson magique…
En revanche, certains aliments et plantes naturelles peuvent venir soutenir et aider notre organisme au travail de détoxination et d’élimination qui est à l’œuvre chaque jour.
Aujourd’hui, c’est tout naturellement que nous te partageons une recette toute simple, minimaliste même !
🌿 Une recette de tisane de Romarin 🌿
Plante à l’odeur que l’on adore ☺️
Le romarin a un effet drainant et stimulant de la fonction hépatique et biliaire, il stimule notamment la production des sucs digestifs. Il contribue également à l’élimination hydrique par les voies urinaires.
Idéal si tu te sens fatigué.e, ballonné.e, après un gros repas ou pour un moment cocooning et régénérant !
Ingrédients
Tisane de romarin (pour 1 tasse)
– 1 cuillère de feuilles de romarin 🌿
Préparation
Laisser infuser pendant 10 minutes, à couvert.
À boire :
- Format one shot,
- ou de temps en temps après des repas un peu trop copieux ou difficile à digérer,
- ou en petite cure de 2-3 semaines, c’est toi qui vois.
Tisane de romarin non recommandée aux personnes hypertendues.
Rapproche toi d’une herboristerie ou d’un praticien en phytothérapie pour des conseils personnalisés. Ils pourront également te conseiller un mélange de plantes spécial détox foie par exemple (attention, attends toi à ce que ça soit amer😜) !
Tchin la tribu Amawé ! 🍵
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