Les meilleures recettes d’Amawé pour le goûter ! Des recettes saines et délicieuses. Faciles à faire chez soi, en 30 minutes ou moins.
Un latte oui, mais sans caféine pour préserver ton système nerveux et hormonal tout en ayant du plaisir. Aujourd’hui c’est avec une recette de latte que l’on te laisse démarrer la journée.. Le Yannoh est un délicieux substitut au café. Ce sont des céréales torréfiées puis moulues, 100% sans caféine donc mais le goût et […]
Latte au Yannoh ☕️ Lire la suite »
Oulala notre recette de pâte à tartiner au chocolat va te plaire !!! 🤩🔥🍫 Ingrédients Pour un pot de 150g de pâte à tartiner – 90 ml de lait végétal – 70g de chocolat dessert noir à 70% – 40g de purée de noisettes – 20g de poudre de noisettes ou poudre d’amandes – Optionnel pour les palais sucrés
Pâte à tartiner au chocolat, saine, sans lait et sans gluten Lire la suite »
Il y a quelques jours on te parlait du kaki ! Fruit méconnu de certains mais aussi adoré de beaucoup 😍 Même si on adore le manger cru, tout simplement, comme tous les autres fruits, voici une recette de panna cotta sans lactose qui pourra régaler tes papilles 😜 Ingrédients Pour 3 pannas cottas –
Panna cotta sans lactose au kaki Lire la suite »
Pour l’occasion de l’épiphanie, voici notre recette de galette des rois, en version simplifiée et plus saine. Elle est aussi #sansgluten, #vegan et très faible en sucre. Ingrédients Pour 2 petites galettes – 1 pâte feuilletée bio et sans gluten du commerce – 160 gr de poudre d’amande – 200 ml de crème d’amande cuisine –
Galette des rois saine et sans gluten Lire la suite »
Sans sucre ajouté, Sans gluten, Sans lait, Sans beurre, Sans farine, MAIS MAXI PLAISIR ! Ingrédients Pour 4 tartelettes Ustensiles : 4 moules à tartelettes + Un mixeur Étape 1 – Pâte crue : 130-140g d’un mix de noix de cajou et de cerneaux de noix 200g de dattes 1 pincée de cannelle 1 c.à
Tartelette crue aux mûres sauvages Lire la suite »
Découvre comment réaliser un encas simple, sain et délicieux : les chips de pommes ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 3 pommes bio et locales de la cannelle de la muscade du jus de citron (facultatif) Préparation des chips de pommes Préchauffer votre four à 120° Laver et sécher vos pommes et enlever les
Recette chips de pommes Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de carrot cake sans gluten ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 300 g de carottes bio 100 g de poudre d’amandes 60 g de farine de sarrasin. 50 g de sucre de coco (+/- selon tes goûts) 50 ml d’huile végétale 2 œufs 1 cas de
Carrot cake sans gluten Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de biscuits moelleux à base d’amandes, sans sucres, sans gluten et avec un indice glycémique faible. Ingrédients 100g de farine de pois chiches 50g de poudre d’amandes 70g d’amandes concassées 140g de compotes de pommes 1 cas bombée de beurre d’amandes (ou de cacahuètes) 1 cac de
Biscuits moelleux sans sucres sans gluten Lire la suite »
Idéale pour un apéro sain, découvre comment réaliser cette délicieuse recette de pois chiches grillés aux épices. Ingrédients Pour environ 4 personnes ▪️250 grammes de pois chiches bio cuits ▪️2 cuillères à soupe d’huile d’olive ▪️1 cuillère à café des épices de ton choix : Nous avons utilisé, du cumin, du bouquet garni moulu, du
Pois chiches grillés aux épices Lire la suite »
