Smoothie vert au kiwi aux nombreux bienfaits
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de smoothie vert au kiwi ! Le plus : il te faudra moins de 5 ingrédients.
INGRÉDIENTS NÉCESSAIRES POUR FAIRE un smoothie vert au kiwi
- 1 tasse de lait d’amande
- 1 tasse et demi de feuilles d’épinards
- 1 petite banane
- 2 kiwis
- Jus d’1⁄2 citron
Ustensile :
Un blender
Préparation du smoothie vert au kiwi
- Laver les feuilles d’épinards, hacher grossièrement à main. Peler et couper les kiwis.
- Verser le lait d’amande dans le blender.
- Ajouter les épinards, la banane coupée en morceaux, les kiwis en morceaux, puis ajouter le jus de citron.
- Mixer le tout jusqu’à obtenir une texture homogène. Déguster.
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