Les meilleures recettes d’Amawé pour le dîner ou le déjeuner. Des recettes saines et délicieuses. Faciles à faire chez soi, parfaites pour recevoir des amis et à emporter au travail si besoin.
L’ail est connu pour booster le système immunitaire, notamment grâce à son fort pouvoir antiviral / antibactérien. Aujourd’hui on te présente 2 façons de te régaler avec ces 2 condiments 😋 : l’un est mixé, l’autre les gousses d’ail sont encore entières.Dans les 2 cas ça fera deux parfaits assaisonnements qui donneront beaucoup de goût […]
Condiments à l’ail 🧄 Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande d’un délicieux clafoutis de poireaux ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 2 gros poireaux ou 3 petits 1 oignon 2 gousses d’ail pressées 1 petit morceau de gingembre 1/2 bûche de chèvre (facultatif) 1 cube de légumes bio (facultatif) 1 cas de farine de sarrasin 200
Recette clafoutis de poireaux Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de steaks d’haricots rouges ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 650 gr de haricots rouges cuits 2 gousses d’ail 1 oignon Un petit morceau de gingembre râpé 1 poignée de persil ciselé 2 cas de farine de sarrasin 1 cas de fécule de tapioca (ou autre
Steaks d’haricots rouge Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de figues rôties au chèvre ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients Des figues fraîches Du fromage de chèvre frais De l’huile d’olive Du romarin frais Préparation des figues rôties au chèvre Laver et couper les figues en forme de X sans aller jusqu’au bout. Garnir chaque
Figues rôties au chèvre Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de galettes de sarrasin ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients pour 4 galettes : 80g de farine de sarrasin 16-20cl d’eau 1 pincée de sel Huile de coco ou d’olive Préparation des galettes de sarrasin: Dans un saladier, mélanger la farine de sarrasin, l’eau et le sel
Galettes de sarrasin Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de curry de blettes au lait de coco ! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients 1 botte de blettes 1 petit morceau de gingembre 2 gousses d’ail 1 oignon Du sel marin 1 cubes de légumes bio 2 cas de pâte de curry 200 ml de lait
Curry de blettes au lait de coco Lire la suite »
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de tarte rustique à la tomate sans gluen! Une recette simple signée Amawé. Ingrédients ➡️ Pour la pâte brisée sans gluten : ▪️145 gr de farine de pois chiches (ou farine de riz complète) ▪️50 gr de farine de lupin ▪️1 cas de fécule de tapioca (ou
Tarte rustique à la tomate sans gluten Lire la suite »
La saison des asperges est courte, ça serait dommage de se priver de leurs bienfaits. En effet l’asperge est un légume riche en nutriments, dit DETOX: sa consommation entraine une action sur différents organes de notre corps. Ingrédients 1 botte d’asperges vertes De l’huile d’olive (pour la cuisson) 2 gousses d’ail 1 petit morceau de
Asperges poêlées au sésame Lire la suite »
Idéale pour un apéro sain, découvre comment réaliser cette délicieuse recette de pois chiches grillés aux épices. Ingrédients Pour environ 4 personnes ▪️250 grammes de pois chiches bio cuits ▪️2 cuillères à soupe d’huile d’olive ▪️1 cuillère à café des épices de ton choix : Nous avons utilisé, du cumin, du bouquet garni moulu, du
Pois chiches grillés aux épices Lire la suite »
